DiétaÓvatosan kell szedni a kiegészítést] Kalcium
Az utóbbi években a táplálékkiegészítők iránti érdeklődés évről évre növekedni látszik.A jelenlegi étrend-kiegészítőkkel...
Diéta
DiétaÓvatosan szedendő kiegészítők: C-vitamin
Az utóbbi években a táplálékkiegészítők iránti érdeklődés évről évre növekedni látszik.A jelenlegi étrend-kiegészítőkkel...
DiétaÓvatosan szedendő kiegészítők: Multivitaminok
Az utóbbi években a táplálékkiegészítők iránti érdeklődés évről évre növekedni látszik.A jelenlegi étrend-kiegészítőkkel...
Tanulási módszerOlyan esetek, ahol az azonnali felülvizsgálat hatékonyabb.
Ez a szakasz elmagyarázza, hogyan tanulhatsz a céljaid hatékony elérése érdekében.Korábban bemutattuk a felülvizsgálat i...
Tanulási módszerHogyan használjuk a memorizáló kártyákat a hatékony memorizáláshoz?
Ez a szakasz elmagyarázza, hogyan tanulhatsz a céljaid hatékony elérése érdekében.Eddig a felülvizsgálat időzítését muta...
Tanulási módszerHiba volt, hogy a felülvizsgálatot ugyanazon a napon végeztük el! A felülvizsgálat tudományosan helyes időzítése
Ez a szakasz elmagyarázza, hogyan tanulhatsz a céljaid hatékony elérése érdekében.Ez a téma a felülvizsgálat időzítésérő...
Tanulási módszerA túl sok tanulás kevésbé hatékony a hosszú távú tanulás szempontjából.
Nem emlékszem, mit hallottam egyszer az osztályteremben.Minden nap új dolgokat tanulunk és emlékszünk.Ezt hívják "tanulá...
koncentrációHogyan szedj koffeint, hogy megduplázd a koncentrációdat egyszerű módon.
Tanulmányok kimutatták, hogy a koffein a legerősebb.Korábban bemutattam egy leckét arról, hogyan javíthatod a koncentrác...
koncentrációHogyan javíthatod négyszeresére a koncentrációdat?
Mi a különbség egy magasan teljesítő ember között, aki négyszer olyan produktív, mint az átlagember,Koncentrációs problé...
közlésKinek jobbak a személyközi kapcsolatai, az extrovertáltaknak vagy az introvertáltaknak,
Iskolás korunk óta azt az üzenetet kaptuk, hogy nem kívánatos introvertáltnak lenni.Ha úgy érzed, hogy introvertált vagy...