Nem emlékszem, mit hallottam egyszer az osztályteremben.
Minden nap új dolgokat tanulunk és emlékszünk.
Ezt hívják “tanulásnak”.
Az iskolai tesztek és felvételi vizsgák célja, hogy kiderüljön, mennyit tanultál.
Ahhoz, hogy jó eredményt érj el egy vizsgán, emlékezned kell arra, amit tanultál.
Mi is az a tanulás és a memória?
Miért nem tudok megjegyezni valamit, miután egyszer hallottam az osztályteremben?
Fontos, hogy felülvizsgáljuk, hogy emlékezzünk.
Amikor felülvizsgálod, mi játszódik le a fejedben?
Még ha meg is tanulsz valamit, egy idő után elfelejted.
Hogyan emlékezhetek erre?
A tanuláselmélet szempontjából az áttekintés a legfontosabb, hogy ne felejtsünk.
Tehát át kell néznem az információt, amint tudomást szereztem róla?
Valójában, ha azonnal felülvizsgálja, akkor túl sokat tanult, és ennek következtében már nem lesz hatékony.
Mit jelent ez?
“Van olyan, hogy “túl kevés tanulás”, de van olyan, hogy “túl sok tanulás”?
Valójában sok tananyagot úgy terveztek, hogy “túl sokat tanulj”.
Vegye figyelembe, hogy ha az összes feladatot sorrendben, az elejétől a végéig megoldja, akkor lehet, hogy “túl sokat tanult”.
Mit jelent az, hogy “túl sokat tanulunk”?
“A “túl sok tanulás” szakkifejezése az “intenzív tanulás”.
Azt a gyakorlatot, amikor egy tanulási feladat teljes megértése után azonnal folytatják ugyanazon vagy hasonló feladat tanulmányozását, intenzív tanulásnak nevezzük.
A hasonló gyakorlatok újra és újra történő ismétlésével járó gyakorlatokat szándékosan úgy tervezték, hogy a tanulók a tanulásra koncentráljanak.
Ugyanis már régóta mondják, hogy a “koncentrált tanulás” a leghatékonyabb módja annak, hogy emlékezzünk a tanultakra.
Egy 2005-ben végzett pszichológiai kísérlet azonban kimutatta, hogy ennek a “fókuszált tanulásnak” van egy határa.
A koncentrált tanulás hatékony, hogy minél tovább emlékezzünk rá?
Íme egy kísérlet.
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.
Kísérleti módszerek
Miután az intenzív tanulási csoport résztvevői végrehajtottak és megértettek egy feladatot, folytatták ugyanannak a tartalomnak a tanulását.
A “több tanulás” része az intenzív tanulás.
Az intenzíven tanuló csoport négyszer annyi gyakorlati feladatot oldott meg, mint az intenzíven nem tanuló csoport.
A tanulási feladat a külföldi városok és országok nevének memorizálása, valamint a szóösszetételek és jelentésük megjegyzése.
Például megtanultam a Pune (városnév) – India (országnév) és a Tarara (városnév) – Peru (országnév) kombinációt.
Ez nem könnyű feladat, mivel sok kombinációt kell megjegyeznie.
A vizsgálat után egy egy- vagy háromhetes szünet után mindkét csoportnak tesztet végeztek, hogy lássák, mennyire emlékeznek.
A kísérletben 130 egyetemi hallgató vett részt.
kísérleti eredmények
Amikor a tanulás és a tesztelés között egy hét telt el, az intenzív tanulás hatása jól látható volt.
A három héttel későbbi tesztelés során azonban nem volt különbség a pontszámokban az intenzíven tanuló és az intenzíven nem tanuló csoport között.
Más szóval, az intenzív tanulás nem hatékony a hosszú távú emlékezésre.
3 hét után a hatás eltűnt!
Ebben a kísérletben az intenzív tanulást végző csoport négyszer annyi gyakorló feladatot oldott meg, mint az intenzív tanulást nem végző csoport.
Ennek az erőfeszítésnek az eredményei jól láthatóak voltak az egy héttel későbbi teszt során.
A jegyeim egyértelműen javulnak.
Amikor azonban három héttel később teszteltem, meglepetésemre az intenzív vizsgálat hatásai teljesen eltűntek.
Ebből az eredményből megállapítható, hogy az intenzíven tanuló csoport gyorsabban felejtett.
Amikor hosszú ideig kell emlékezni, mint például egy vizsgára való tanulás során, az intenzív tanulás nem tűnik hatékonynak.Ez a kísérlet egyébként olyan memorizálási feladatokat tartalmazott, mint például külföldi városok nevének memorizálása.
Akkor is ugyanezt a következtetést vonnád le, ha egy teljesen másfajta problémát oldanál meg, mondjuk egy matematikai feladatot?
Ugyanez a kutatócsoport 2006-ban végzett kísérletei kimutatták, hogy a matematikai feladatok megoldása során a koncentrált tanulásnak is van határa.
Nos, még ha a koncentrált tanulás nem is hatékony, akkor is eltölthetjük a tanulásra nem összpontosított időt semmittevéssel?
Nem az.
A kísérlet eredményeivel kapcsolatban meg kell jegyezni, hogy a három hét elteltével a teszteredmények egyik csoport esetében sem voltak jók.
Ez azt jelenti, hogy jobb, ha az intenzív tanulás helyett más módon vizsgáljuk felül.
Amit a hatékony tanuláshoz tudni kell
A tanulás utáni azonnali ismétlés nem hatékony módja a tanulásnak, ha a lehető leghosszabb ideig akarsz emlékezni a vizsgákra és más célokra.
