DiétaHa időbe telik ételek elkészítésére, akkor jobban fogja érezni magát
Bemutatom azt a kutatást, amely szerint „minél több időt töltenek ételek készítésére, annál finomabb az étel”.A rituálék...
Health
Diéta
DiétaAz állandó munka évente 10 maraton eredményes
Az alábbi cikk szerint a napi 3-4 órás munka ugyanolyan aktivitási szintű, mint évente 10 maraton.KalóriaégetőEnnek érte...
SzokásokHogyan lehet az impulzusokat 1 másodpercen belül irányítani?
A múltban bevezetjük, hogy a feldolgozott hús és a sajt nem jó az Ön számára.Néha azonban feldolgozott húst és sajtot ak...
DiétaA testmozgás segíthet abban, hogy éhes legyen
Gyakorolom, amint reggel felkellek.Ha diétát tart, javasoljuk, hogy reggel keljen fel és azonnal edzjen.Két oka van.A re...
DiétaHa egyenes háttal eszik, akkor le fog fogyni
Közismert, hogy az emberi testtartás nagy hatással van a mentális képességre.Amint az alábbiakban említésre került, a TE...
Mentális megerősítésLehet, hogy a pozitív gondolkodás nem működik az ázsiaiak számára
A pozitív gondolkodásmódról gyakran mondják, hogy javítja a depressziót, de a kutatások kimutatták, hogy ez nem működik ...
Mentális megerősítésTudományosan bizonyított, hogy igazán szerencsés lehet, ha azt gondolja, hogy szerencsés
Bemutattak egy érdekes cikkről, amely arról szól, hogy "szerencsés lenni, ha hiszel a szerencsés termékek hatásain".A sz...
DiétaAlkoholos italok, amelyek kevésbé károsak az egészségre
Mindig szerettem a kedvéért, és amikor elkezdek inni, sokat iszom.Másrészt olyan pareo diétát folytatok, amely reproduká...
DiétaHa csak egy étrend-kiegészítőt választ, élelmi rostnak kell lennie.
Számos étrend-kiegészítő található a piacon.A zsírégetésnek és az étvágycsökkentésnek sokféle típusa létezik, ám végül c...
Mentális megerősítésA magányosság ugyanúgy növeli a halálozást, mint a dohányzás
Régóta azt mondják, hogy a magány nem jót tesz az elmenek és a testnek.Tehát azon tűnődtem, mennyire káros a magány az e...