Health

Diéta

Óvatosan szedendő kiegészítők: A-vitamin és béta-karotin

Az utóbbi években a táplálékkiegészítők iránti érdeklődés évről évre növekedni látszik.A jelenlegi étrend-kiegészítőkkel...
Diéta

Óvatosan kell szedni a kiegészítést] Kalcium

Az utóbbi években a táplálékkiegészítők iránti érdeklődés évről évre növekedni látszik.A jelenlegi étrend-kiegészítőkkel...
Diéta

Óvatosan szedendő kiegészítők: C-vitamin

Az utóbbi években a táplálékkiegészítők iránti érdeklődés évről évre növekedni látszik.A jelenlegi étrend-kiegészítőkkel...
Diéta

Óvatosan szedendő kiegészítők: Multivitaminok

Az utóbbi években a táplálékkiegészítők iránti érdeklődés évről évre növekedni látszik.A jelenlegi étrend-kiegészítőkkel...
Diéta

Mennyire változik az edzés teljesítménye az edzés előtti különböző szénhidrátbevitel esetén?(Loughborough University et al., 2020)

Kutatási módszerekA tanulmány témája az edzés előtti szénhidrátbevitel.A kísérletben résztvevő alanyok jellemzői a követ...
Diéta

Hogyan lehet lefogyni gyorsan és megbízhatóan(University of California et al., 2013)

A kérdés témája az, hogy hogyan lehet gyorsan lefogyni.A fogyás gyors módja, amelyet ebben a cikkben megmutatok neked, h...
Mentális megerősítés

Új felfedezés: Depressziós tünetek a legtöbb ember nem veszi észre(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

A depressziós emberek általában azt gondolják, hogy amikor rossz esemény történik, akkor kiszámítható volt.Az erre az id...
Mentális megerősítés

Vízi kilátással élve csökkenthető a pszichológiai szorongás(University of Canterbury et al., 2016)

PontMegállapítást nyert, hogy a vízről néző emberek jobb egészséggel rendelkeznek.A tanulmányok azt mutatják, hogy a hat...
Mentális megerősítés

A legújabb tudomány feltárja a jóga előnyeit(the American Psychological Association, 2017)

KövetkeztetésAhogy a jóga népszerűsége világszerte növekszik, egyre növekszik a mozgalom, amely tudományos szempontból i...
Mentális megerősítés

Hogyan lehet enyhíteni a mentális szorongást?(The European Journal of Social Psychology, 2017)

KövetkeztetésMegállapítást nyert, hogy a esküszések enyhíthetik a szorongást.A mentális szorongás az a fájdalom, amelyet...
Copied title and URL