Health

Diéta

Ez az étrend sokkal jobb, mint az edzés

Amikor a mikroglia nem működik megfelelően, az agy lebomlik.Az alacsony kutatás eredményei szerint az alacsony zsírtarta...
Mentális megerősítés

A negatív érzelmek kezelésének jobb módja

Azok az emberek, akik ilyen módon kezelték az érzelmeket, boldogabbak voltak és kevésbé voltak depressziósak.Azok az emb...
Mentális megerősítés

4 lépéses útmutató a gyors nyugalomhoz

Munka, pénz, egészségünk, partnereink, gyermekeink miatt aggódunk ... a lista tovább folytatódik.És nézzünk szembe, reng...
Diéta

A bevásárlólista diétás hatással is rendelkezik

BevezetésKészít bevásárló listát vásárláskor?Találtam egy tanulmányt, amely szerint "A bevásárlólista étrendi hatással i...
Diéta

Ha megnyeri a kísértést, akkor használja a Mindbus technikát

BevezetésMint mindannyian tudják, a cukor az étrend nagy ellensége.A pareo étrend azt is javasolja, hogy a cukor kerüljö...
Diéta

Három alapvető tudás, hogy annyira zsíros legyen, amennyit csak akar

Elolvastam a következő könyvet, amelyet Jonathan Baylor írt.A kalória-mítosz: Hogyan lehet többet egyenni, kevesebbet gy...
Mentális megerősítés

a tudósok olyan gyógyszert találtak, amely csökkenti a kellemetlen emlékeket

Volt egy cikk, amelyben találtak egy gyógyszert a kellemetlen emlékek csökkentésére.Ezúttal bemutatom.Az új gyógyszer cs...
Diéta

A legeredményesebb ital másnaposságnál

Ezúttal bemutatjuk a másnaposság leghatékonyabb italát.A gyógynövény-infúzió, a tea és a szénsavas italok hatása az alko...
Diéta

Hogyan befolyásolja a Fukushima sugárzás a halakat?

Ezúttal bemutatom a Fukushima sugárzás és a Csendes-óceánban kifogott halak kapcsolatát.Hivatkoztam Dr. Chris Kresser kö...
Diéta

Az alkoholfogyasztás könnyen növeli a HDL-t

A HDL megelőzi az arterioszklerózist.Ennek a számnak a növelése érdekében általában azt tanácsolják, hogy „rendszeresen ...
Copied title and URL