Ez az étrend sokkal jobb, mint az edzés

Diéta

Amikor a mikroglia nem működik megfelelően, az agy lebomlik.
Az alacsony kutatás eredményei szerint az alacsony zsírtartalmú étrend és a kalória-fogyasztás korlátozása segíti az egerek pikkelyének csökkentését.
Körülbelül 40% -kal kevesebb élelmiszer fogyasztása még jobban megőrizte az agy eltartását, mint a testmozgás.Dr. Bart Eggen, aki a tanulmányt vezette, elmondta:

Az elhízás és az öregedés egyaránt elterjedt és egyre növekszik a társadalomban az egész világon, de a központi idegrendszerre gyakorolt következményeket nem értjük.
Meghatároztuk, hogy a magas vagy alacsony zsírtartalmú étrend a testmozgással és az élelmezés korlátozásával kombinálva befolyásolja-e a mikrogliát egerek öregedése során.

A mikroglia az agy sejtjei, amelyek segítenek a normál működés szabályozásában.
Amikor ezek a sejtek nem működnek megfelelően, az agy lebomlik.
A vizsgálathoz az egereket magas vagy alacsony zsírtartalmú táplálékkal táplálták – a normálhoz képest 40% -kal kevesebb kalóriát fogyasztva.
Néhányan is rengeteg testmozgást végeztek.
Dr. Eggen elmagyarázta az eredményeket:

A mikroglia öregedés által kiváltott gyulladásos aktiválása csak akkor oldható meg, ha az egereket alacsony zsírtartalmú táplálékkal táplálták, korlátozott kalóriabevitel mellett.
Az alacsony zsírtartalmú étrend önmagában nem volt elegendő e változások megelőzésére.

A kutatók remélik, hogy megvizsgálják a különféle étrend hatásait.
Dr. Eggen elmondta:

Mindazonáltal ezek az adatok azt mutatják, hogy egerekben az adiet zsírtartalma fontos paraméter az agykárosodás káros hatásainak, valamint a kalóriabevitel szempontjából.
Csak akkor, ha a zsírtartalom és a kalóriabevitel korlátozott, meg lehet akadályozni a mikroglia csöpögés által okozott változásait.

A tanulmányt a Frontiers in Molecular Neuroscience folyóiratban tették közzé.
(Yin et al., 2018)

Copied title and URL