Zack

közlés

Az SNS boldoggá vagy boldogtalanná teszi az embereket?

A múltban a „Facebook a környékről szóló felmérés az embereket boldogtalanná tette” témája vált.A közösségi hálózat hasz...
Diéta

Ha időbe telik ételek elkészítésére, akkor jobban fogja érezni magát

Bemutatom azt a kutatást, amely szerint „minél több időt töltenek ételek készítésére, annál finomabb az étel”.A rituálék...
koncentráció

A koncentráció javul, ha hetente négyszer egyszeri 20 perces meditációt végeznek

Köztudott, hogy a meditációnak pozitív hatása van a mentálra.Azt is gyakorolom, hogy minden reggel és este 15 percig med...
Diéta

Az állandó munka évente 10 maraton eredményes

Az alábbi cikk szerint a napi 3-4 órás munka ugyanolyan aktivitási szintű, mint évente 10 maraton.KalóriaégetőEnnek érte...
Szokások

Hogyan lehet az impulzusokat 1 másodpercen belül irányítani?

A múltban bevezetjük, hogy a feldolgozott hús és a sajt nem jó az Ön számára.Néha azonban feldolgozott húst és sajtot ak...
Diéta

A testmozgás segíthet abban, hogy éhes legyen

Gyakorolom, amint reggel felkellek.Ha diétát tart, javasoljuk, hogy reggel keljen fel és azonnal edzjen.Két oka van.A re...
Diéta

Ha egyenes háttal eszik, akkor le fog fogyni

Közismert, hogy az emberi testtartás nagy hatással van a mentális képességre.Amint az alábbiakban említésre került, a TE...
Mentális megerősítés

Lehet, hogy a pozitív gondolkodás nem működik az ázsiaiak számára

A pozitív gondolkodásmódról gyakran mondják, hogy javítja a depressziót, de a kutatások kimutatták, hogy ez nem működik ...
Szeretet

Végül egy szelíd ember népszerűvé válik a nők körében

Gyakran hallja, hogy „a nők körében népszerű nem jó, hanem rossz ember”?Megmutatták azonban azt a kutatási eredményt, am...
Mentális megerősítés

Tudományosan bizonyított, hogy igazán szerencsés lehet, ha azt gondolja, hogy szerencsés

Bemutattak egy érdekes cikkről, amely arról szól, hogy "szerencsés lenni, ha hiszel a szerencsés termékek hatásain".A sz...
Copied title and URL