A mentális erősítés tudománya
Mentális megerősítésÚj felfedezés: Depressziós tünetek a legtöbb ember nem veszi észre(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
A depressziós emberek általában azt gondolják, hogy amikor rossz esemény történik, akkor kiszámítható volt.Az erre az id...
Mentális megerősítésVízi kilátással élve csökkenthető a pszichológiai szorongás(University of Canterbury et al., 2016)
PontMegállapítást nyert, hogy a vízről néző emberek jobb egészséggel rendelkeznek.A tanulmányok azt mutatják, hogy a hat...
Mentális megerősítésA legújabb tudomány feltárja a jóga előnyeit(the American Psychological Association, 2017)
KövetkeztetésAhogy a jóga népszerűsége világszerte növekszik, egyre növekszik a mozgalom, amely tudományos szempontból i...
Mentális megerősítésHogyan lehet enyhíteni a mentális szorongást?(The European Journal of Social Psychology, 2017)
KövetkeztetésMegállapítást nyert, hogy a esküszések enyhíthetik a szorongást.A mentális szorongás az a fájdalom, amelyet...
Mentális megerősítésA negatív érzelmek kezelésének jobb módja
Azok az emberek, akik ilyen módon kezelték az érzelmeket, boldogabbak voltak és kevésbé voltak depressziósak.Azok az emb...
Mentális megerősítés4 lépéses útmutató a gyors nyugalomhoz
Munka, pénz, egészségünk, partnereink, gyermekeink miatt aggódunk ... a lista tovább folytatódik.És nézzünk szembe, reng...
Mentális megerősítésa tudósok olyan gyógyszert találtak, amely csökkenti a kellemetlen emlékeket
Volt egy cikk, amelyben találtak egy gyógyszert a kellemetlen emlékek csökkentésére.Ezúttal bemutatom.Az új gyógyszer cs...
Mentális megerősítésLehet, hogy a pozitív gondolkodás nem működik az ázsiaiak számára
A pozitív gondolkodásmódról gyakran mondják, hogy javítja a depressziót, de a kutatások kimutatták, hogy ez nem működik ...
Mentális megerősítésTudományosan bizonyított, hogy igazán szerencsés lehet, ha azt gondolja, hogy szerencsés
Bemutattak egy érdekes cikkről, amely arról szól, hogy "szerencsés lenni, ha hiszel a szerencsés termékek hatásain".A sz...
Mentális megerősítésA magányosság ugyanúgy növeli a halálozást, mint a dohányzás
Régóta azt mondják, hogy a magány nem jót tesz az elmenek és a testnek.Tehát azon tűnődtem, mennyire káros a magány az e...