Új felfedezés: Depressziós tünetek a legtöbb ember nem veszi észre(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

A depressziós emberek általában azt gondolják, hogy amikor rossz esemény történik, akkor kiszámítható volt.

Az erre az időre hivatkozott tudományos cikk szerint a következőket depresszió tüneteként fedezték fel.
Ez a megállapítás nagyon jelentős, mivel még mindig sok ismeretlen tudnivalónk van a depresszióról.

• Ha rossz esemény történik, a depressziós emberek úgy gondolják, hogy ez kiszámítható volt.
  Például, miután valami rossz történik, hajlamosak azt gondolni: “Tudtam, hogy így fog történni”.
  Ily módon a depressziós emberek pszichológiai hajlandósággal viselkednek úgy, mintha próféták lennének a rossz eseményekről.
• Ha rossz esemény történik, a depressziós emberek úgy érzik, hogy “ezt soha nem lehetett volna elkerülni”.
  A depressziós emberek tehetetleneknek érzik magukat a rossz események miatt.

Ezeket a megállapításokat egy, az enyhe és súlyos depresszióban szenvedő, több mint 100 embert érintő tanulmány fedezte fel.
Azt is megállapították, hogy a súlyosabb depressziós emberek voltak, valószínűbb, hogy kialakulnak ez a betegség.

A depresszióban szenvedő emberek utólagos elfogultságot mutatnak a negatív események felé

Ezeket a tüneteket egyfajta utólagos észlelés jellemzi.
Az utólagos látás elfogultsága arra a hajlamra utal, hogy kiszámítható volt, miután valami történt.
Az utólagos látás elfogultsága bármilyen helyzetben és helyzetben bármikor megtörténhet.
Az utólagos elfogultsággal kapcsolatos pszichológiai kísérletek azt mutatták, hogy amikor az esemény előrejelzése sikeres, az alanyok inkább emlékeznek arra, hogy az előrejelzés erősebb volt, mint korábban volt.
Más szavakkal, miután megismertük az eredményt, hajlamosak vagyunk arra összpontosítani, hogy a legjobbak milyen eseményekkel járnak.

Ugyanakkor az utólátás eltérése másképpen hat a depressziós emberekre, mint a nem depressziós emberekre.
A nem depressziós emberek általában utólagos elfogultsággal bírnak a pozitív folyamatok és nem a negatív események szempontjából.
Másrészről, a depresszióban szenvedők ellenkező tendenciát mutatnak.

Pontosabban, az alábbiak szerint működik.
Azok, akik boldogok, emlékeket hagynak maguk után, amelyek számukra pozitív eredményeket eredményeznek.
Ugyanakkor a negatív eredményeket általában törlik a memóriából.
Másrészt a depressziós emberek emlékeket hagynak hátra, amelyek számukra negatív eredményeket eredményeznek.
Ugyanakkor a pozitív eredmények hajlamosak törölni azóta is.
Ezenkívül tehetetlenül érzik magukat ezekkel a helyzetekkel szemben, amelyek negatív lánchoz vezetnek az egyre súlyosbodó depressziós tünetekhez.

Az utólagos látás elfogultsága úgy tűnik, hogy ösztönzi a depresszióban szenvedő emberek negatív érzelmeit, és további terhet ró rájuk.
Az utólagos elfogultság hatásának csökkentésének hatékony eszköze más események mérlegelése, amelyek megtörténhetnek.
Ha utólagos látásbeli elfogultsággal akar foglalkozni, arra bátorítom, hogy próbálja ki.

Hivatkozott tudományos közlemények