7 módszer, hogy megmondjam, ha munkamániás-e(University of Bergen, 2016)

Üzleti

7 A munkamániás jelei

Pontozza magát egy 5-ös skálán annak alapján, hogy a következő elem alkalmazandó-e Önnek vagy sem.
5 pont, ha tökéletesen alkalmazandó, és 1 pont, ha egyáltalán nem alkalmazható.

  • Próbál több időt szentelni a munkának
  • Sokkal több időt töltenek a munkahelyen, mint az eredetileg tervezték
  • A bűntudat, a szorongás és a tehetetlenség érzésének csökkentése
  • Mások azt mondták, hogy csökkentsék a munkámat
  • A munka betiltása stresszes lesz
  • A hobbi és a testmozgás fontosságának csökkentése a munka elvégzéséhez
  • A túlmunka káros az egészségére

Ha ezek közül 4-nél vagy többet szerez 4 vagy 5, akkor lehet, hogy munkamániás.

A munkamániások 2-3-szor nagyobb valószínűséggel szenvednek mentális zavaroktól

Megállapítást nyert, hogy a munka munkatársak nagyobb valószínűséggel szenvednek más alapvető rendellenességeket is.
Az itt hivatkozott kutatás szerint a munkamániák kétszer háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek mentális zavaroktól.
A konkrét numerikus eredmények a következők.

munkájának élőNem Munkamániás
ADHD0,3270,127
OCD0,2560,087
Szorongási zavar0,3380,119
Depresszió0,0890.026

Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a workaholizmus gyakran együtt fordul elő OCD, ADHD, depresszió és szorongás esetén.
Az eredmények egy nagyon nagy, 16 426 felnőtt tanulmányból származnak, amelyet Norvégiában végeztek.
Függetlenül attól, hogy a munkamániák mentális zavarokat okoznak, a mentális rendellenességek a munkamániákat okozzák-e, vagy valamennyien genetikai tényezők, ennek oka továbbra sem tisztázott.
Ha azonban munkamániás, más mentális rendellenességek is vannak.
Forduljon orvosához, ha aggódik amiatt.

Hivatkozott tudományos közlemények

KutatóintézetUniversity of Bergen
Közepes publikációPLOS One
A tanulmány megjelenésének éve2016
Idézet ForrásAndreassen et al., 2016