7 módszer, hogy megmondjam, ha munkamániás-e(University of Bergen, 2016)

7 A munkamániás jelei

Pontozza magát egy 5-ös skálán annak alapján, hogy a következő elem alkalmazandó-e Önnek vagy sem.
5 pont, ha tökéletesen alkalmazandó, és 1 pont, ha egyáltalán nem alkalmazható.

• Próbál több időt szentelni a munkának
• Sokkal több időt töltenek a munkahelyen, mint az eredetileg tervezték
• A bűntudat, a szorongás és a tehetetlenség érzésének csökkentése
• Mások azt mondták, hogy csökkentsék a munkámat
• A munka betiltása stresszes lesz
• A hobbi és a testmozgás fontosságának csökkentése a munka elvégzéséhez
• A túlmunka káros az egészségére

Ha ezek közül 4-nél vagy többet szerez 4 vagy 5, akkor lehet, hogy munkamániás.

A munkamániások 2-3-szor nagyobb valószínűséggel szenvednek mentális zavaroktól

Megállapítást nyert, hogy a munka munkatársak nagyobb valószínűséggel szenvednek más alapvető rendellenességeket is.
Az itt hivatkozott kutatás szerint a munkamániák kétszer háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek mentális zavaroktól.
A konkrét numerikus eredmények a következők.

Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a workaholizmus gyakran együtt fordul elő OCD, ADHD, depresszió és szorongás esetén.
Az eredmények egy nagyon nagy, 16 426 felnőtt tanulmányból származnak, amelyet Norvégiában végeztek.
Függetlenül attól, hogy a munkamániák mentális zavarokat okoznak, a mentális rendellenességek a munkamániákat okozzák-e, vagy valamennyien genetikai tényezők, ennek oka továbbra sem tisztázott.
Ha azonban munkamániás, más mentális rendellenességek is vannak.
Forduljon orvosához, ha aggódik amiatt.

Hivatkozott tudományos közlemények